上班族的午饭，时间短别发愁20分钟3道菜上桌，比外卖好百倍！

上班族的中午饭，时间短别发愁，20分钟3道菜上桌，比外卖营养卫生又快捷！ 上班族朝九晚五普通的日子，一日三餐对于我们上班来说就和热锅上的蚂蚁一样忙碌。尤其中午的午餐，很多人都凑乎吃，点点外卖就搞定。常吃外卖不用我说，大家也都知道它的弊端，食材和卫生是最担心的点。 其实，在家自己做一点也不费劲，简单3道菜20分钟不到就能上桌，荤素搭配，吃得营养又卫生，是外卖所不能比的。 一起看看我家午餐吧，1荤2素，成本不到20块钱，两人吃得惬意有营养，真材实料干净卫生！ 一：小炒牛肉 这道小......【更多...】

2025-10-12

蓝瓶咖啡将开北京首店？曾被炒到150元一杯

2022年2月，蓝瓶咖啡中国内地首店落户上海，开业首日门店就大排长龙，最长排队时长达到6小时，有黄牛将价格炒到100—150元/杯。 北京商报记者丨郭缤璐 张天元 当9.9元一杯的平价咖啡占据街头巷尾，以“精品”为标签的蓝瓶咖啡（Blue Bottle）是否要叩开北京市场的大门？ 近日，蓝瓶咖啡计划进京开店的消息，在咖啡圈掀起不小波澜。从消费者“期待已久”与“价格敏感”的两极评价，到品牌方“否认传闻”却被曝正洽谈选址的微妙态度；从咖啡市场低价混战与高端细分并存的复杂格局，到蓝......【更多...】

2025-08-20

广汽埃安6月份多维领跑：补能网络蝉联榜首 主力车型销量全线飘红

本报讯 （记者李雯珊）近日发布的《6月新能源品牌自建快充桩前十榜单》中，广汽埃安新能源汽车股份有限公司（以下简称“广汽埃安”）以13659根直流快充桩蝉联车企自建充电桩数量第一，单月新增500根。除了数量，在用户最关心的充电密度上，广汽埃安于北上广深核心区实现高覆盖，平均每平方公里10根桩（自建+联网），直线1公里内必有广汽埃安充电站，真正地让用户实现想充就有的充电自由。 高覆盖率的补能网络，便利的补能体验，也让越来越多的用户选择广汽埃安车型。6月份，8万－10万元级纯电小车......【更多...】

2025-07-07

神秘天蝎女：深度解析她们的性格特质与行为模式_显得_生活_社交

天蝎座女性以其神秘、敏锐和强烈的情感著称，常常让人难以捉摸却又深深吸引。她们是十二星座中最具魅力和复杂性的星座之一，其独特的性格特质和行为模式使她们在人际交往和生活中展现出与众不同的风采。本文将从多个角度深入剖析天蝎女的特点，帮助读者更好地理解这一迷人星座。 一、性格特质 1、深沉为神秘 天蝎女天生具有深沉的个性，她们的内心世界仿佛是一个深不见底的海洋，充满了未知和神秘。她们不轻易向他人展示自己的真实想法和情感，总是将自己的内心隐藏在一层神秘的面纱之后。这种神秘感不仅让她们显......【更多...】

2025-06-25

面板大厂又出售工厂

来源：Wit Display ]article_adlist--> 鸿海转投资的夏普(Sharp)传出拟将生产液晶面板的龟山第2工厂卖给鸿海，藉由缩小液晶面板事业、重振业绩。 日经新闻12日报导，夏普生产液晶面板的龟山第2工厂据悉将卖给母公司鸿海。因面板价格下跌、获利恶化，因此夏普拟藉由出售设备、缩小液晶面板事业，重振业绩。 据报导，龟山工厂目前主要生产使用于智慧手机、平板、PC等用途的中小尺寸液晶面板，由2座厂房(龟山第1工厂、龟山第2工厂)构成，此次计划卖给鸿海的对象为龟......【更多...】

2025-05-24

嘿重庆丨钻石广场国际范儿 邂逅城市璀璨风光

在繁华的都市中，总有那么一些地方，以其独特的魅力吸引着人们纷纷前往打卡。江北区钻石广场，这里凭借其宛如钻石切割般的独特造型和俯瞰城市风光的绝佳视野，成为市民休闲娱乐和拍照打卡的热门之选。 \n 棱角分明的建筑线条，犹如一颗巨型钻石被精心切割，极具现代感与艺术感。阳光洒下，整个建筑仿佛被赋予了生命，在光影的变幻中展现出不同的美感。 \n 周围高楼大厦林立，但钻石广场的建筑物却以其独特的造型脱颖而出，成为城市天际线上的一颗璀璨明珠。夜幕降临时，灯光亮起，与城市的霓虹相互辉映，构成......【更多...】

2025-05-22

“县委书记”到底是什么级别？有人是正县级，还有人是正厅级

县委书记这个头衔，说到底是个啥级别的领导呢？不少人心里头可能都以为，县委书记那肯定就是正县级干部呗。但话说回来，真就是这样吗？其实啊，在现实里头，县委书记不光有正县级这一档，还有正厅级的呢。这到底是咋一回事呢？咱们一块儿来瞅瞅。 首先啊，在全国好多地方，县委书记这个位子通常都是正县级。正县级这个级别，说的就是县里那四大领导班子的一把手。通常来说，在一个县城里，县委、县政府、县人大常委会、县政协这四个地方的老大，像县委书记、县长、人大常委会主任、政协主席这些，都是正县级的领导干......【更多...】

2025-04-13

大量AI主播抢饭碗 播音专业何去何从？

羊城晚报记者 秦小杰 春节期间，《杭州新闻联播》首次启用AI数字人主播完成整期新闻播报，且全程零失误，这一举措引发热议。随着中央及地方融媒平台的发展，AI已纳入日常新闻生产体系，大量AI主播上岗完成信息传播任务。羊城晚报在2月13日广州中小学开学报道中，也启用了AI主持人进行直播。 “人工智能替代真人主播”“播音主持专业还有存在的必要吗？”关于AI的讨论持续升温。羊城晚报记者也就此话题采访了一线从业者及相关领域的专家。 AI主播深刻影响传媒行业 AI主播的出现正深刻改变着传统......【更多...】

2025-03-09

卡塔尔奇妙旅行 欢迎来到现实版楚门的世界

这个冬天，我探访了地图上一处未曾涉足的地方——卡塔尔。从广州直飞多哈，经过9小时的旅途，我踏入了这个神秘而迷人的国度。与许多仅在多哈短暂停留的转机旅客不同，我们是真正的旅行者，在这个国度待了整整五天，每天用步行两万步的方式，深入了解这个地方。 抵达多哈的第一天，我便与友人感慨不已，眼前的一切都那么整洁有序。街道和树木仿佛被精心设计过一样，地上一尘不染，卫生间中弥漫着高级香水的香气。在烈日下，马路上的路灯全都亮着，海面上平静的水色呈现出深蓝，各种船只似乎被精心地排列装点着海景。......【更多...】

2025-01-25